«Мой ребенок вредит себе! Бьет руками по телу, стучит головой о стену, выдирает волосы. Что это такое? Мне страшно, я не понимаю, что делать!.» — все чаще стали жаловаться родители психологам. Такие симптомы обычно ярко выражены при детской аутоагрессии.
Что это такое и как с этим работать, рассказывает психолог семейного центра «Западное Дегунино» Александра Морозова. «Детская аутоагрессия — это причинение физического вреда самому себе, — комментирует ситуацию психолог, — Причина такого поведения — как правило, дезадаптация к социальному окружению. Детская психика еще не сформирована и неустойчива, а ребята, застенчивые, эмоционально восприимчивые к окружающим событиям — ссоры родителей, личные неудачи, за которыми следует наказание, — не могут справиться с негативом и агрессией извне».
Симптомы детской аутоагрессии:
нанесение ударов по собственному телу; выдергивание волос; царапание и щипание самого себя; специальные падения и нанесение небольших ран; удары головой о твердые предметы.
Ребенок делает это не чтобы привлечь ваше внимание, а именно из-за нелюбви к собственной персоне. В чем причина — Семейные конфликты, Зачастую крики, ссоры родителей находят отражение в поведении ребенка. Он начинает бояться, винить себя в происходящем: именно поэтому, нанося физические увечья, он наказывает себя.
— Неумение выражать негативные эмоции. Многие привыкли, что за каждую провинность ребенка шлепают по попе или бьют по рукам. Таким образом, малыш вымещает злость на себе, подражая родителям. — Необъективные наказания, В некоторых семьях малыш получает порцию негодования даже за малейшую детскую шалость.
Таким образом, он перестает любить себя, видя, что своим поведением приносит близким лишь огорчение и раздражает их. — Завышенные ожидания по отношению к ребенку, Малыш просто не справляется с возложенным на него грузом обязанностей и начинает воспринимать себя как человека, который приносит лишь разочарование и боль любимым людям.
- Как помочь малышу Обратить внимание на внутрисемейный климат,
- При такой картине необходимо свести к минимуму все крики и ссоры, стараться как можно чаще проводить время вместе и показывать ребенку, как вы его любите.
- Для более качественной проработки вопроса детско-родительских отношений рекомендуем записаться на прием к любому из психологов семейного центра и посетить консультацию.
Пересмотреть стиль семейного воспитания. Если в вашей семье присутствует авторитарный или попустительский метод, то вам необходимо изменить свой подход к малышу. Данный запрос можно также проработать со специалистом семейного центра, он поможет вам разобраться в причинах недопонимания с ребенком и наладить психологический климат в семье в целом.
Сделать акцент на выражении эмоций. В некоторых семьях выражение негатива — запретная тема: например, малышу не разрешается топать ножками, если он рассержен. Позвольте ему излить свой гнев, так он правильным образом выпустит весь свой негатив. Попробуйте вместе с ним с помощью творчества научиться проявлять эмоции.
Отличный вариант для такой проработки — интуитивное, или правополушарное, рисование, которое в семейном центре доступно онлайн.
Как проявляется аутоагрессия у детей?
На горячую линию Штаба Рината Ахметова поступают звонки от родителей с просьбой оказать психологическую помощь детям, склонным к аутоагрессии. В этом случае вся сила ярости и злости направляется на самого себя, и может проявляться как в словах, так и в действиях ребенка.
- Каковы причины такого поведения и что делать родителям рассказывает Марина Сорокина, координатор Психологической службы Гуманитарного штаба Рината Ахметова.
- «С аутоагрессией у детей сталкиваются многие родители.
- Ребенок проявляет аутоагрессию, когда начинает себя бить, царапать, кусать, вырывать волосы или биться головой о стену.
Также она может проявляться в негативных и злых высказываниях о себе, своих возможностях, личных качествах. В психоаналитическом подходе аутоагрессия является своеобразным механизмом защиты. Таким образом, ребенок «сбрасывает» накопившееся напряжение», ‒ считает Марина Сорокина,
невнимательность родителей или неправильная модель воспитания. Ребенок не может прямо проявить агрессию адресату. Не имея возможности «наказать» родителей, ребенок направляет свою детскую злобу на себя. недостаток эмоционального контакта с родителем, желание быть нужным, любимым. В некоторых семьях поранить себя ‒ единственный способ получить внимание и заботу. наказание детей в раннем возрасте. Если родители часто критикуют ребенка за неудачи, наказывают его гуманными на их взгляд способами, то впоследствии ребенок при малейшем промахе может предвосхитить родителей и «наказать» себя сам, обезопасившись от родительских криков и недовольства. высокая эмоциональная чувствительность. Ребенок не выносит, когда кто-то страдает и причиняет боль себе. «магическое» детское мышление. Ребенок может винить себя, если вы чем-то огорчены.
«В какой-то степени аутоагрессия присуща любому человеку, но в слабо выраженных, безопасных формах. Например, каждый из нас корил себя за ошибочные поступки. Также мы можем винить себя, если с кем-то из наших родных стряслась беда или несчастный случай.
- Не пугаться, не злиться, но и не оставаться равнодушным к проблемам ребенка.
- Формирование внутреннего конфликта, подавление агрессивных эмоций и отрицание собственных убеждений.
- Психотравмирующие обстоятельства, когда включается защитный механизм.
- Обратная связь. Несбывшиеся мечты или ожидания, необходимость в решении внутренних конфликтов.
- Я придерживаюсь второго понимания, потому что эмоции — штука тонкая и с ними надо разбираться в каждом конкретном случае.
- С поведением все обычно понятнее.
- Аутоагрессия может проявляться по-разному.
- Иногда человек отдает себе отчет в том, что злится на себя и вредит себе, а иногда делает это бессознательно.
- Если говорить более глобально, аутоагрессия напрямую связана с неконтролируемыми поступками, которые совершаются личностью в момент психотравмы, и наносят существенный урон ее физиологическому здоровью.
- Это может быть неконтролируемый прием спиртного или наркотиков, суицидальные мысли, странные желания, касающиеся опасности и экстрима.
Как проявляется аутоагрессия?
Аутоагрессия проявляется в самообвинении, самоунижении, нанесении себе телесных повреждений различной степени тяжести вплоть до самоубийства, саморазрушительном поведении (пьянстве, алкоголизме, наркомании, токсикомании, гиподинамии, телемании, рискованном сексуальном поведении, выборе экстремальных видов спорта,
Что такое аутоагрессия и как с ней бороться?
Большинство людей занимаются самобичеванием: жалеют об ошибках, совершенных в прошлом, ругают себя за слабости, обвиняют в неудачах. Многие считают себя не достаточно красивыми, стройными или умными, тем самым разрушая себя изнурительными диетами, тренировками, становятся врагами сами себе.
Это признаки аутоагрессивного поведения. Давайте разберем причины проявления агрессии и способы ее профилактики. Аутоагрессия или самодеструкция – это психологическая или физическая агрессия, которая осознанно или бессознательно направлена на себя, на саморазрушение. Это реакция человека на стресс, психологическую или физическую травму.
Это неестественное поведение человека, противоречащее инстинкту самосохранения. Саморазрушение — это защитный механизм, когда человек не может вылить негатив во вне и перенаправляет его на себя. Например, он не может высказать свое недовольство из-за воспитания, поэтому держит в себе переживания и не дает выход эмоциям.
Как правило, аутоагрессия формируется на основе отношений родителей к ребёнку. Если хвалят за хорошие оценки в школе, за успехи в спорте, но при этом также объясняют и показывают, где ребенку нужно приложить усилий, то тогда человек вырастает с правильными, объективными взглядами.
Любовь к себе копируется с примера отношений в семье. Скорее всего, вы встречали родителей, которые отдали своих детей на все кружки и усиленно пытаются сделать из них гениев. Когда ребенок вдруг не побеждает в олимпиаде или получает четверку в школе, тем самым не оправдывая надежды взрослых, он начинается считаться себя глупым и недостойным.
Важно хвалить детей за любые успехи, даже за самые маленькие и незначительные победы. Тогда вырастет здоровая личность с правильным отношением к себе.
Чем вызвана Аутоагрессия?
Что это такое — Некоторые психологи подразумевают под аутоагрессией негативные эмоции, направленные по отношению к себе: гнев, злость, раздражение и прочие. Другие — саморазрушительное поведение, нанесение вреда себе, своему благополучию и душевному равновесию.
В этом случае человек не признает аутоагрессии, но с ним как бы «случайно» что-нибудь происходит. Например, он теряет осторожность и получает бытовую травму или начинает усиленно искать конфликты и провоцирует драку. Или работает без отдыха и попадает в больницу с обострением язвы желудка.
Аутоагрессия — это совсем не обязательно активные действия вроде нанесения себе ран. Бессознательно она может проявляться в неосторожном вождении, которое провоцирует аварии, в злоупотреблении алкоголем и наркотиками или в отказе от привычки смотреть налево перед тем, как переходить дорогу. Нездоровые привычки вроде курения и переедания — тоже аутоагрессия.
Кстати, некоторые психоаналитики рассматривают курение и употребление алкоголя как признаки фиксации на орально-садистической стадии — периоде, когда ребенок прикусывает грудь матери и осознает таким образом свою власть над ней. Ведь алкоголь и курение дают обжигающие ощущения, сосредоточенные в ротовой полости.
А вот увлеченность экстремальными видами спорта чаще вызвана стремлением заполнить какую-то пустоту в жизни и сделать ее ярче за счет всплеска адреналина — на мой взгляд, большинство этих видов спорта в реальности не так опасны, как кажутся на первый взгляд. Употребление алкоголя или агрессивное вождение более деструктивны, чем, например, горный велопоход.
Иногда аутоагрессия не выражается ни в каких действиях, но проявляется в психосоматике. Человек не выпускает наружу негативные эмоции, накапливает стресс и получает самое настоящее заболевание. Чаще всего это болезни сердечно-сосудистой системы (например, гипертония) или желудочно-кишечного тракта (гастриты, язвы, эзофагит).
Чем отличается Аутоагрессия от Селфхарма?
Селфхарм – это по сути, удобное название, которое пришло к нам прямиком из английского и заменяет не только длинное русское «членовредительство». Он еще и включает в себя сложный, психологический термин аутоагрессия (активность, нацеленная на причинение себе вреда в физической и психической сферах).
Стремление нанести себе вред зачастую бывает абстрактным и подсознательным, но, независимо от этого, итог может быть печален. Между тем аутоагрессия проявляется у каждого из нас. Испытывая негативные эмоции, мы позволяем себе «напиться», выкурить неконтролируемое количество сигарет, ударить кулаком по стене, травмировав руку.
Куда печальнее данное явление выражается у легковозбудимых индивидуумов. Встречали ли вы человека, который, после скандала в семье, стремится к лихачеству на автомобиле? Или личность, в мыслях которой при потрясении закрадываются явные желания свести счеты с жизнью? Причины аутоагрессии, как водится, кроются в тяжелом детстве.
Немотивированные приступы агрессии по отношению к себе чаще встречаются у людей, которые пережили психологическое и физическое насилие со стороны близких, претерпевали постоянное давление со стороны матери («Ты не такой умный, образованный, развитый, как»), подвергались осуждению и насмешкам со стороны сверстников.
Все эти душевные раны не проходят для психики бесследно. В сознательном возрасте они перерастают в реальную ненависть к себе, постоянные укоры в свою сторону, психологическую дисгармонию. Аутоагрессия распространена у подростков, более того, именно в пубертатном возрасте она проявляет себя наиболее ярко.
Реже встречается у детей. У взрослых часто проявляется на подсознательном уровне. Лечение приступов аутоагрессии начинается с детального анализа причин, спровоцировавших отклонение. Аутоагрессия в современном психоанализе интерпретируется как гнев, направленный в ненужное русло.
Каждый из нас бывает крайне зол. Многие вымещают внутреннее зло во вспышках, направленных на разрушение материального: битье посуды и стекла, разрыве простыней, наконец, поколачивании боксерской груши для любителей. Вымещая гнев на «бесчувственном», вы освобождаете свой разум от негативных эмоций, не травмируя и не обижая ближнего.
Приступы агрессии и аутоагрессии имеют принципиальную разницу. Агрессия проявляется в следующих действиях:
- скандалы и конфликты по отношению к близким, друзьям, коллегам; разрушение материальных предметов; нанесение физического ущерба другим людям (насилие); провокации посторонних людей; буйство, зачастую немотивированное.
Аутоагрессия выражается в таких действиях:
намеренный отказ от еды и пищи (нервная анорексия); нанесение вреда себе и своему здоровью (порезы, синяки); целенаправленное желание попасть в аварию или катастрофу; суицидальные попытки; злоупотребление алкоголем, никотином и наркотиками «для снятия стресса»; жертвенное поведение (внушение близким и окружающим тем наподобие «я умру, а ты пожалеешь»)
КАК РАСПУТАТЬ КЛУБОК АУТОАГРЕССИИ? Аутоагрессия у детей и взрослых поддается коррекции в любом жизненном периоде, при условии, что человек (или его родитель) четко осознает проблему и искренне хочет ее разрешить.
Как проявляется саморазрушение?
Это может проявляться как в злоупотреблении алкоголем, так и в нарушении пищевого поведения и насильственном лишении себя сна. Совсем необязательно, что человек в такие моменты думает: «я плохой, и я должен себя наказать» — нет, это происходит на неосознаваемом уровне.
Что такое Самоагрессия?
Самоповреждающее поведение ( самоагрессия ) – это очень серьезная поведенческая проблема, которая оказывает негативное влияние на здоровье ребенка и общее качество жизни (Symons, Thompson, & Rodriquez, 2004).
Что такое Аутодеструктивное поведение?
Аутодеструктивное поведение — это поведение, связанное с разными формами саморазрушения: от высокорискованных действий, нацеленных на поиск новых ощущений, до самоповреждений и суицидальных актов.
Почему ребенок кусает сам себя?
Это действия, направленные на себя, потому что ребенок чувствует, что он нехороший, «не такой», что мама его не будет любить в случае промаха. Часто это случается с детьми, которых обижают в школе, у которых дома спартанские условия дисциплины, и ребенок не может расслабиться.