Что такое абьюз и чем он опасен — Абьюз — это термин, обозначающий насилие, плохое обращение, оскорбление. Также абьюз — это форма психологического, физического, сексуального или экономического насилия над человеком. Абьюзером может быть любой: партнер, друг, знакомый, коллега, учитель, родственник или сосед. Насилие опасно не только потому, что оно может причинить физический вред. Любая форма давления влияет на психику, и не каждый может оставить взаимоотношения без эмоциональных потерь. Последствия могут быть серьёзными: снижение самооценки, потеря самоуважения, появление уверенности в собственной никчемности, возникновение патологической тревожности, паранойи, депрессии, суицидальных мыслей и желания навредить себе физически.
Что такое абьюз простыми словами?
Говоря простыми словами, абьюз – это психологическое расстройство личности, при котором человек хочет подавлять другого (и иногда сам может этого не осознавать). Абьюзеры подсознательно стремятся оказаться в ситуации, когда они возвышаются над другими людьми, подавляя их психологически, эмоционально и энергетически.
Когда мужчина Абьюзер?
Что такое абьюз? В переводе с английского, данное понятие имеет следующее значение: «злоупотребление», «оскорбление», «жестокое обращение», «ругань», «насилие». Слово «абьюз» в русском языке означает психологическое насилие (порой и физическое) в отношениях, часто в семье.
- Абьюзер – это человек, который игнорирует мнение партнера, насильственными действиями старается принудить партнера к тем поступкам, которые он желает видеть.
- Человек, находящийся в отношениях с абьюзером, выступает в роли жертвы.
- Итак, как распознать абьюзера на ранних стадиях знакомства: 1,
- Настаивает на быстрой вовлечённости в связь, не даёт времени на раздумья,
Например, заявляет: «
Что боится Абьюзер?
Абьюзер мужчина и женщина Но он даже не отдаёт себе отчёта, что боится разоблачения, публичного осуждения, ухудшения репутации (как правило, для окружающих абьюзеры — душки). Он будет перекладывать ‘с больной головы на здоровую’, запугивать свою половинку тем, что это она опозорится перед обществом.
Как понять Абьюзер ты или нет?
Важно знать — Абьюз — это эмоциональное насилие в отношениях (любых, будь то семейные, романтические, профессиональные). Основными чертами абьюза будет пренебрежение личными границами и интересами жертвы, постоянное их нарушение под различными предлогами, а также приведение жертвы в состояние зависимости, беспомощности. Важно знать, что все мы немного абьюзеры. Так или иначе, вступая в отношения с человеком, мы проверяем его личные границы на прочность, а он — наши. Проверкой может стать все что угодно, от настойчивого ознакомления с пищевыми привычками друг друга («О, попробуй кофе на растительном молоке.
Ну попробуй, оно полезное») до весьма жестких испытаний на стрессоустойчивость и телепатию («Попробуй угадать, что меня разочаровало»). Дело в том, что мы любим, когда все происходит так, как мы хотим, и поведение партнера не исключение. Конечно, в самом начале отношений (любых опять же) мы не строим наполеоновских планов о том, как партнер будет полностью зависеть от нашего настроения, финансов и доброй воли.
Но в какой-то момент все начинает идти как будто не по плану: кажется, что партнер/друг/ребенок без мудрого наставника и руководителя просто не справится, его нужно научить жизни (порой даже жесткими методами, чтоб не расслаблялся). И иногда абьюзером можно стать с самыми наилучшими намерениями, просто пытаясь сделать всех счастливыми — например, принимая сложные решения за друга, ребенка, партнера и коллегу: «Я решил/а, ты согласен/а — с завтрашнего дня мы не едим мясо».
- Но сказать, что вы абьюзер, вам не может никто, кроме человека, с которым вы находитесь в отношениях, и собственного отражения.
- Это связано с тем, что «здоровые отношения» — понятие довольно гибкое и растяжимое и единого определения и золотого стандарта таких отношений не существует.
- Есть, конечно, условные правила об отсутствии насилия, манипуляций, взаимном уважении интересов и привычек друг друга.
Но в различных группах нормы могут складываться так, что в глазах одних людей ситуация будет выглядеть как абьюз, а для других она будет абсолютно правильной и рациональной. Например, представим ситуацию, когда один из партнеров отдает всю зарплату супругу/супруге и при желании что-то купить спрашивает разрешения.
Чем опасен Абьюз?
Абьюз опасен не только тем, что от него можно пострадать физически. Любая форма давления сказывается на психике, и не все могут выйти из отношений без потерь. Эмоциональное насилие опасно тем, что его трудно доказать, ведь от него не остаётся видимых следов на теле. Последствия могут быть серьёзными.
Какие люди выбирают Абьюзеров?
Бытует мнение, что абьюзеры выбирают себе жертв среди слабых, неуверенных в себе созданий, которых легко подчинить своей воле. И общественное мнение, опираясь на этот миф, часто беспощадно к жертвам абьюза: сами виноваты, нечего быть такими слабыми и никчемными.
Но вот беда, сломанными мы видим уже людей после «обработки» абьюзеров, которые их выбрали именно потому, что некогда эти женщины были успешными, яркими, интересными и сильными. Щодня ми працюємо на інфофронті, виствілюючи подвиги українських жінок та впливаючи на світову спільноту інформаційно. Ми просимо нас підтримати, аби ми й надалі могли виконувати нашу місію на шляху до української перемоги Підтримати womo.ua Психологи утверждают, что абьюзерам неинтересно заводить отношения с заведомо более слабыми партнерами.
Им интересен момент «кто — кого», им интересно подчинить, запугать и сломать человека сильного, часто на взлете карьеры.
Почему люди становятся Абьюзером?
Наличие у человека психической нестабильности и проявления социально-негативных черт личности, таких как агрессивность, вспыльчивость, жажда власти. Низкий уровень самоконтроля, жестокость, оправдание насилия, недоверие и повышенная склонность ко лжи также могут стать весомой причиной формирования абьюзера.
Когда Абьюзер бросает свою жертву?
скриншот с канала /www.youtube.com/ ТБН Поделиться Дочь сенатора, не состоявшийся пока муниципальный депутат, экс-жена знаменитого футболиста Милана Тюльпанова провела первый в своей жизни вебинар. Тема — «Есть ли жизнь после абьюзинга», однако в центре внимания оказалась не новая жизнь Миланы, а приемы самообороны против патриархальных мужчин-манипуляторов.
Драма, развернувшаяся во время развода Миланы Тюльпановой и Александра Кержакова, была запрограммирована в детстве. Спасти отношения было невозможно. Вступить в новые — до сих пор тяжело. Выходить замуж по молодости и по любви — глупо, сначала следует развить собственную личность. После непростого развода Милана Тюльпанова начала активно нести в массы полученные знания о том, как не надо строить отношения с мужчинами — и постепенно превращается в апостола феминизма.
«Фонтанка» прослушала двухчасовой вебинар и выбрала главное. 
скриншот с канала Поделиться Никогда в жизни не думала, что меня это коснется. Только после появления общего ребенка, когда все шло к разводу и я первый раз в жизни попала к психологу, я услышала это слово — абьюз. Для меня это было дико. Можно ли спасти отношения с абьюзером? Нет.
Абьюзер — это перверзный нарцисс, который питается энергией жертвы. И в большинстве случаев мы сами таких людей к себе притягиваем, потому что мы в чем-то слабы. Возможно, это идет из детско-родительских отношений. Нас где-то недохвалили, недолюбили родители. По крайней мере, в процессе своего общения с психологами я пришла к этому.
Как все начинается? Вы встречаете человека. Он кажется вам замечательным. Это первая стадия — обольщение. Если у него есть какие-то косяки — бывшие жены, отобранные дети — он рассказывает об этом так, что вы думаете: это же святой человек, как с ним могло произойти столько ужасного в жизни.
- Абьюзеры знают, как манипулировать сознанием жертвы — человека, который ищет любовь и готов отдавать любовь.
- У меня были все признаки отношений с абьюзером.
- Все начинается с того, что, когда ты уже влюблена в этого человека, у него, как у манипулятора, возникает желание тебя использовать.
- Любой абьюзер свою жертву хочет морально уничтожить.
Ему не нравится любить вас и ухаживать за вами. Ему нравится власть. Он постепенно начинает ограничивать твою свободу: не пиши подругам, не общайся с мужчинами. Если он делает что-то плохое, в итоге начинаешь извиняться ты. В ход идут приемы газлайтинга — это метод эмоционального насилия, когда ответственность перекладывается на тебя.
Как разорвать отношения с Абьюзером?
Жертва обычно подсознательно цепляется за что-то хорошее, что было во время «медового месяца»: да, он меня унижал, но дарил цветы; он рукастый и отличный отец («Я не хочу, чтобы мой ребенок рос в неполной семье») и т.п. — Хорошее вытесняет плохое, и плохое постепенно забывается, нивелируется до «ничего страшного не произошло» или «я сама была виновата», учитывая активный газлайтинг со стороны абьюзивного партнера («я этого не делал/говорил»).
В таких случаях специалисты советуют жертве абьюза вести «дневник зла», чтобы фиксировать там всё плохое, что сделал партнер: при необходимости записи можно перечитать и восстановить в памяти цепочку событий. Алена: «Да, было такое. Когда во время локдауна мое психическое здоровье окончательно „уехало», он договорился с моей мамой об оплате сеанса у психолога (мы сидели без денег).
Я убеждала себя в том, что он обо мне заботится и поэтому настоял на посещении психолога и в дальнейшем психиатра». Полина: «Я цеплялась за то, что он был умен и начитан, при этом не сноб. Мы могли говорить на одном языке. Плюс у нас сложилась общая компания, с которой пришлось бы расстаться мне».
Анастасия: «Он был талантливым. Я испытываю слабость к музыкантам и многое списывала на „творческую натуру», что это как будто бы жертвоприношение во имя искусства». Катя: «Я цеплялась за общую идею — это была музыкальная группа. Думала, что все „трудности» в отношениях можно приравнять к тяжелому творческому пути.
Также цеплялась за его интеллект и начитанность, хотя потом поняла, что на самом деле Р. довольно поверхностен. А еще казалось, что раз эти отношения длятся так долго (на тот момент это были самые длительные отношения в моей жизни), то всё не просто так и мы придем к гармонии, поэтому я верила даже в пьяные клятвы в вечной любви».
- Если вы твердо намерены порвать с абьюзером, необходимо полностью прекратить с ним контактировать.
- Нужно заблокировать все каналы коммуникации, лучше сменить симку и место жительства: абьюзер найдет способ связаться — хоть через банковские переводы.
- Алена: «Я продолжала общаться с ним на протяжении полугода после разрыва, не сразу смогла оборвать связь.
Заблокировала везде, в итоге он писал моей маме». Полина: «Вносить номер в „черный список» бесполезно: когда ему надо, он пишет с другой сим-карты, добавляется с левых аккаунтов. Он и до сих пор пишет». Анастасия: «Он звонил каждые 5 минут в течение года, но у меня уж очень красивый номер телефона, поэтому я не хотела менять симку.
Мне помогла функция „черный список» на айфоне. Но я согласна с тем, что нужен максимальный игнор, потому что общение повышает риск манипуляций». Катя: «Как только я съехала, заблокировала и оба номера телефона Р., и его любимый Confide, и его адрес электронной почты. Но хоть он и знал, где я тогда жила, и мог попробовать связаться со мной через общих друзей, он этого не сделал.
И хорошо». В этот период важна поддержка близких, нужно дать выход эмоциям: реветь, рассказывать по кругу одно и то же, горевать. Алена: «Меня поддерживали мои близкие друзья и мама, я делилась своей историей с очень большим количеством людей и продолжаю это делать по сей день».
Чем отличается Абьюзер от Нарцисса?
Рекомендации — Как не попасть в токсичные отношения снова? Неприятный факт о нашем мозге: он совершенно не заинтересован в нашем счастье и успехе. Его интересует, чтобы мы выжили, если повезет — размножились, а остальное — даже не вторично. Поэтому в любой ситуации он старается потратить как можно меньше энергии.
- Для человека, вышедшего из абьюзивных отношений или наблюдавшего такие у родителей, научиться замечать людей другого типа, не нарциссов, не потенциальных абьюзеров — тоже энергоемкая задача, от которой мозг будет отлынивать.
- Поэтому выйти из абьюза мало — его нужно проработать.
- Иначе есть шанс продолжить вступать в такие же токсичные отношения.
В начале новых отношений нужна осторожность. Нарцисс может создавать очень убедительные маски, но не может держать их долго. Возможно, абьюзер будет торопить вас принять решение, которое позже не позволит быстро прекратить токсичные отношения: съехаться, начать совместный бизнес или даже завести ребенка. 
