Физическое развитие ребенка — Тело ребенка начинает стремительно меняться. У девочек этот процесс происходит быстрее, у мальчиков – чуть медленнее. Ребенок может очень резко прибавить в росте, масса тела может как увеличиться, так и снизиться. Начинается половое созревание.
Что происходит с мальчиком в 11 лет?
Физиологические особенности — Активный рост Начинается изменение роста, особенно у мальчиков 11 — они очень быстро и стремительно вытягиваются и набирают за этим вес. Много жалоб поступают на боли в коленях или в других частях тела. Потому кости, скелет, начинают расти, а сам организм, за ним не успевают и из-за этого всего происходят такие сигналы боли.
Проблемы с кожей Появление высыпаний, прыщиков. Сейчас начинается активная работа сальных желез – это в нормально. Количество высыпаний также зависят и от генетики, потому у кого-то их много, а у кого-то и вообще может не быть. Объясните тинейджеру, что это нормально и это проходит, если эта проблема сильно беспокоит, обратитесь к дерматологу.
Быстрая утомляемость Это тот период, когда подростку может не хватать витаминов. Ему постоянно хочется есть, спать, он быстро утомляется. Рост и изменения в организме забирают на это много энергии, плюс он много учится. Для этого возраста характерно ухудшение внимания и памяти, способности концентрироваться.
- Курсы по развитию внимания научат структурировать информацию – так ему будет проще запомнить необходимую информацию и проще учиться.
- Стоит организовать подростку режим дня, сбалансированное питание, обязательно включить в его жизнь физические нагрузки и время на отдых.
- Еще один вариант работы с вниманием — курсы по развитию мышления и интеллекта.
Здесь занятий больше, они регулярные, но дают возможность систематическое работы со школьником. Психологические особенности Эмоциональность Дети в этом возрасте часто эмоциональны, чувствительны или застенчивы. Родителям стоит запастись терпением, потому что любая критика, замечание может обернуться протестом и ссорой. Желание самоутвердиться Ощутить успех, собственную значимость. Получить доказательства того, что ты чего-то стоишь. Чувствовать поддержку важно не только от родителей, но и от ровесников – их мнение постепенно выходит на первый план. Важно найти увлечение, где школьник будет успешен.
Какой должен быть ребенок в 11 лет?
Нормы роста и веса у детей 11 лет
| Возраст | Избыточная масса тела | Ожирение |
|---|---|---|
| мальчики | девочки | |
| 11 лет | 20,6 | 26,7 |
| 12 лет | 21,2 | 27,8 |
Сколько лет длится подростковый возраст?
Самая большая трудность подросткового возраста – это одновременная очень мощная перестройка организма и психики ребенка. Подростковым возрастом принято называть период от 10-11 до 15-16 лет. Его называют переходным, так как в это время ребенок переходит от детской модели поведения к взрослой.
Кроме того, в этот период подросток переживает серьезнейшие физиологические изменения.У большинства подростков возникает еще одна сложность– потеря интереса к учебе. У каждого ребенка причина может быть своя, объединяет их одно: подростковый возраст переполнен эмоциональными и физиологическими переживаниями, что неизбежно сказывается на всех аспектах жизни ребенка.
В раннем подростковом возрасте ребенок переходит в среднюю школу, где организация учебной деятельности существенно отличается от начальной. Вместо одного педагога появляется много, каждый со своими требованиями и установками. Способы подачи материала становятся более академичными.
В старшей школе к сложности материала добавляются повышенные требования родителей к качеству оценок и уровню знаний, поскольку стоит вопрос о поступлении в профессиональные учебные заведения. Все это приводит к серьезной психологической нагрузке, которая может сказаться на качестве успеваемости. Помогите ребенку равномерно распределить нагрузку в течение рабочей недели, правильно чередовать режим отдыха и работы.
Постарайтесь не нагнетать обстановку, подбодрите ребенка, помогите ему обрести чувство уверенности в себе и своих сила. Личные проблемы. Для подростка взаимоотношения со сверстниками гораздо важнее успеваемости. На текущий момент это его самая болевая точка.
- Если подросток не адаптирован в коллективе, испытывает трудности в общении, это может быть причиной общей апатии, в том числе в отношении учебы.
- Помните, что для подростка важна самостоятельность, поэтому не пытайтесь решить его проблемы силой, не читайте нотаций его одноклассникам.
- Помогите подростку найти достойный выход из ситуации или поменять коллектив Важно понимать, что от конфликтов ребенок эмоционально страдает не меньше, чем родители.
Но, не имея достаточного опыта взрослых отношений, подросток не в состоянии понять причину взаимного недовольства, не знает, что предпринять, чтобы разрешить конфликт Также необходимо понимать, что гормональная революция подросткового организма вызывает неуправляемые всплески эмоций, которые ребенок физически не способен контролировать.
Психологи разделяют подростковый период на две фазы: негативную и позитивную. Негативная фаза – это отмирание старой системы ценностей и интересов, активное неприятие происходящих внутри перемен. Ребенок чувствует, что происходят изменения, но психологически к ним еще не готов, отсюда его раздражительность, апатия, постоянное беспокойство и недовольство В позитивной фазе подросток готов принять и осознать происходящие перемены.
У него появляются новые друзья, интересы, он способен к коммуникациям на новом качественном уровне, возникает чувство зрелости, эмоции становятся более устойчивыми Именно в период позитивной фазы у подростка появляются устойчивые увлечения, ярко проявляются творческие таланты.
Почему ребенок врет 11 лет?
Автор : Ксения Швецова, психолог Наталья: — Здравствуйте, Ксения. Дочери 10 лет, после развода живем вдвоем. Что делать если ребенок мне врет : вырывает листы из тетрадей, сама ставит себе в дневник хорошие оценки, не говорит о дополнительный занятиях, не записывает все домашние задания, очень ленива, одну и ту же просьбу ей приходится повторять по 3–5 раз и не всегда с результатом.
- И при этом очень ласковая, веселая и активная во всем что не касается домашних дел и учебы.
- Как себя вести, как построить разговор, если уже казалось бы все объяснила ей, не бью, наказываю только временным лишением каких-либо удовольствий, как то: запрет в просмотре телевизора, запрет на прогулки, отказ в покупке новых наклеек, поездки на отдых и т.д.
Я много работаю, общаться столько сколько бы хотелось не получается, очень хочется добиться от ребенка понимания и помощи, а на деле только слова о том как она меня любит и полное отсутствие действий это подтверждающих. В чем моя ошибка? Что я делаю неправильно? Как научить ее брать на себя ответственность за свои поступки и думать о последствиях того, что она делает? Спасибо.
- Ложь нередко служит средством, облегчающим жизнь ребенка. Особенно, если родители всё время говорят ему «нельзя»
- Часто ложь говорит о том, что заперто в душе ребенка, что его беспокоит и мучит, вызывает сильный страх, возможно, есть проблемы, требующие решения.
- Избегает стрессовых ситуаций.
- Ребенок может врать в том случае, если знает, что Вы способны превратить маленький проступок в «слона».
- С помощью лжи ребенок избегает наказания. Подумайте, не слишком высокие у Вас требования к ребенку, соответствуют ли они его возможностям? Не унижаете ли Вы его постоянными нотациями и нравоучениями? Нет ли у ребенка страха перед наказанием?
- Ребенок начинает врать, если родители не уделяют ему достаточно внимания. И она пытается привлечь к себе Ваше внимание любой ценой. Раз Вы заметили, что она солгала — значит, она Вам не безразлична. Такова детская логика.
- Дети врут, чтобы избежать насмешек, когда случайно «упали в грязь лицом».
- Имеет желание казаться лучше, чем есть на самом деле.
- В подростковом возрасте ложь может быть рассмотрена как попытка защитить свою приватную жизнь, показать свою независимость, избежать трудностей. Конечно же, обман может также расцениваться, как попытка уйти от наказания, либо попытка получить то, чего не могли бы добиться, если бы сказали правду.
- Другой часто встречающейся причиной детской лжи является страх разочаровать родителей. Ребенок старается соответствовать ожиданиям. Дети находятся под большим давлением ожидания того, что они будут хорошо учиться, будь то со стороны родителей или учителей. Многие дети также считают, что от хороших оценок зависит их будущее.
Что должен уметь ребенок в 11 лет по дому?
Обязанности ребенка по дому: 13-17 лет —
- приготовить обед для всей семьи; помогать старшим; последовательно выполнять поставленные задачи; иметь четкое представление о своих возможностях.
P.S. Узнайте больше про осознанное воспитание из моей книги » Мама 3.0: Хочу и буду «, где я рассказываю о периоде в жизни женщины от планирования беременности до момента, когда ребенок идет в школу. Вы можете забронировать себе печатную версию книги, заполнив форму ниже 🙂 Share the post «Обязанности ребенка по дому: какие и с какого возраста»
Что надо знать подростку?
Подросток уже должен уметь считать доходы и расходы, планировать крупные покупки и воздерживаться от эмоциональных трат, знать способы экономии бюджета, пользоваться банковскими картами, быть осведомленным о распространенных схемах мошенничества, понимать, что такое кредит, его плюсы и минусы.
Что делают дети в 13 лет?
Что должен знать и уметь делать тринадцатилетний ребёнок? — Prostock-studio/Shutterstock.com В 13 лет подросток умеет:
- Следить за порядком в доме, своей комнате без напоминаний.
- Самостоятельно заботиться о своём внешнем виде, соблюдать гигиену.
- Помогать взрослым (домашние дела, уход за младшими детьми в семье).
- Обращаться с деньгами.
- Готовить простые блюда.
- Культурно общаться с ровесниками и старшими.
- Правильно действовать в чрезвычайных ситуациях.
- Ориентироваться на местности в своём городе (районе).
Сколько должен весить в 11 лет?
Таблица роста и веса ребенка по годам
Рост в см. Вес в кг. 10 лет 126,3см. 39,7кг. 11 лет 131,3см. 44,9кг. 12 лет 136,2см. 50,6кг. 13 лет 141,8см. 56,8кг. В каком возрасте мальчики начинают влюбляться?
Первая любовь обычно приходит еще в подростковом возрасте. К сожалению, не всегда это чувство приносит счастье и радость. Порой оно оборачивается настоящим испытанием для родителей ребенка. Как поддержать подростка и не быть в его глазах занудой, рассказала психолог семейного центра «Измайлово» Ирина Гурова.
- Ирина, в каком возрасте подростки впервые влюбляются? — Первая любовь в жизни подростка — это яркие, чистые и наивные чувства.
- Она приходит в период полового созревания, ориентировочно в 11-12 лет.
- Именно в этом возрасте происходят физиологические изменения в теле и эмоционально-психологические — в душе.
Подростки начинают больше времени и внимания уделять своей внешности, у них усиливается желание нравиться. Должен ли подросток рассказывать о своих чувствах родителям? — Совсем не обязательно. Если ребенок не хочет делиться своими переживаниями, настаивать не нужно.
- У него есть право на свои тайны.
- По возможности стоит узнать имя избранника, его возраст, номер телефона его родителей и домашний адрес.
- Дочь начала ходить на свидания.
- Как родителям избавиться от переживаний? — Запрещать такие встречи нельзя, даже если избранник ребенка вам не нравится.
- Они все равно найдут возможность увидеться.
Просто контролируйте ситуацию. Следует четко оговорить время свидания и увеличить объем карманных денег, чтобы дети могли сходить в кино или кафе. Если встречи проходят в людных местах и вы знаете, где именно, — вам же спокойнее. Почему порой с первой любовью приходят проблемы с учебой? — Она настолько захватывает ребенка, что учеба и увлечения становятся второстепенными.
- Чтобы поддержать баланс между занятиями и отношениями, придумайте дополнительные стимулы.
- Например, поощрения за хорошую успеваемость и спортивные достижения.
- Дети еще не умеют планировать и правильно расставлять приоритеты, родительская задача — научить их этому.
- Стоит ли с ребенком говорить о контрацепции? — Возраст молодых людей, впервые вступающих в половой контакт, значительно снизился в последние годы.
Поэтому не стоит надолго откладывать разговор о сексе и контрацепции. Первая любовь — это не всегда положительные эмоции. Как помочь ребенку справиться с безответным чувством? — Если любовь безответна, то состояние подростка становится близким к депрессивному: отказ от еды, лежание на кровати, нежелание что-нибудь делать.
В этом возрасте все чувства воспринимаются острее, психика еще неустойчива. Взрослым важно уметь правильно и аккуратно вести себя со своим взрослеющим ребенком. Научиться понимать и принимать его переживания, не относиться к ним, как к какой-нибудь глупости. Всегда старайтесь говорить с ребенком, выстраивайте с ним доверительные отношения.
Если родитель не в силах помочь, то существуют опытные психологи, которые помогут подростку пережить стрессовое состояние. Справка: Телефон доверия: 8 (800) 200-01-22. Горячая линия экстренной социальной помощи: 051 (с городского), 8 (495) 051 (с мобильного).
Как увеличить рост в 11 лет?
Остановимся более подробно на физических упражнениях. — Чтобы результаты не заставили себя долго ждать приобретите ребенку что-либо из этого перечня:
шведскую стенку; канаты; кольца; лестницу; турник или другое спортивное игровое оборудование
После легкого разминочного бега (5-7 минут) отведите минут 15-20 для упражнений на растяжение и гибкость. Это наклоны, махи, мостики, шпагаты. Сюда включите висы на перекладине, сначала без отягощений затем один с отягощением 5-10 кг, привязанным к ногам.
Прыжки, подъемы на горку, чередуя напряжение и расслабление, повторяйте по 3-4 раза. Самым решающим броском для увеличения роста являются тренажеры. В интернет-магазине ROMANA.RU есть огромный выбор домашних тренажеров с полным описанием рекомендованных упражнений. Самыми эффективными считаются упражнения по методике основанной на законах физиологии.
Берлинский профессор-ортопед Юлиус Вольфф констатирует, что при воздействии в определенных условиях на костную ткань, реально вызвать ее перестройку. Уникальных результатов можно достичь, занимаясь на тренажерах для укрепления мышечно-связочного каркаса, глубокого стимулирования открытых зон роста, диагонального, бокового и прямого растяжения позвоночника.
Нужно ли обнимать подростка?
07.02.2020 09:00 Теги: Дети, Психологи Ребенка в подростковом возрасте необходимо чаще обнимать и меньше контролировать. Об этом Агентству городских новостей «Москва» рассказал психолог социально-реабилитационного центра для несовершеннолетних «Алтуфьево» Антон Демаков.
- «Подростковый возраст у ребенка — испытание для всей семьи.
- Наладить отношения в это время бывает сложно.
- Родители обеспокоены тем, что их любимое чадо выберет неправильный путь, а подросток — что взрослые активно вмешиваются в его личную жизнь.
- Запомните, чтобы ребенок делился с вами своими переживаниями, вы должны с самого детства выстроить модель добрых и доверительных отношений.
Старайтесь искренне интересоваться жизнью ребенка. Не контролировать, а именно интересоваться. Ребенку важно понимать, что он может прийти к маме или папе с любой проблемой и его всегда поддержат и окажут помощь», — отметил психолог. Он добавил, что необходимо стать для ребенка другом.
«Это необходимо для того, чтоб подросток мог делиться своими переживаниями и чувствами и откровенно говорить о том, что с ним происходит. Проявляйте искренний интерес к жизни и увлечениям ребенка. И это должно касаться не только учебы, но и взаимоотношений со сверстниками, друзьями. Если вдруг у вас не получилось выстроить доверительные отношения и ребенок не хочет с вами делиться — не надо давить на него родительским авторитетом.
Никогда не критикуйте ребенка и не отзывайтесь саркастично о его достижениях. Да, возможно, для вас пятерка за правильно угаданное слово — ерунда, но для ребенка это действительно достижение и повод для гордости. Чаще обнимайтесь. Старайтесь чаще обнимать своих детей.
Когда закончится переходный возраст у девочек?
Что это такое? Переход к юности Переходный возраст, или отрочество – период развития человека в процессе перехода от детства к юности. Отрочество длится с 10-11 до 15 лет. Этот переходный период, называемый также пубертатным, относится к числу критических, поскольку в этом возрасте происходит не только бурный рост и половое созревание юнца, но и кардинальные изменения в сфере сознания, системе взаимоотношений.
Подробная информация об этом есть в учебниках по обществознанию. Начинается подростковый возраст с полового созревания – выработки гормонов, стимулирующих развитие репродуктивной системы, мозга, мышц, костей и кожи. Для этого возраста характерно «чувство взросления», развитие самооценки и самосознания.
На переходном этапе онтогенеза развивается интерес к самому себе как личности. Если условия для реализации возможностей, индивидуализации отсутствуют, самореализация тинейджера кризисного возраста может принять неблагоприятную форму. Признаки переходного возраста: Во время полового созревания, приблизительно в 10-летнем возрасте, у человека начинается активный рост – до 10 сантиметров в год.
Девушки перестают расти к 16-18 летнему возрасту, а юноши могут продолжать вытягиваться до 22 лет. Внешними признаками начала переходного периода считается рост у мальчиков яичек, груди – у девочек, у обоих полов рост волос подмышками и в паху. Физическое развитие девочек проходит быстрее, чем мальчиков, но признаком того, что у вашего ребенка начался переходный возраст, считаются не только физические перемены.
Среди изменений – и перемены в характере. Ласковое, послушное чадо этого возраста может стать грубым, категоричным и обидчивым. Рассмотреть признаки взросления более детально у представителей разного пола лучше всего по отдельности.
Что происходит во время переходного возраста у мальчиков?
Мальчики — В возрасте около 11–13 лет начинают увеличиваться наружные половые органы и появляются волосы на лобке. В 12–14 лет у сына происходит всплеск роста. Он станет выше, а его грудь и плечи — шире. Как и у девочек, разные части тела могут расти с разной скоростью, поэтому мальчик-подросток может казаться нескладным. В среднем мальчики растут на 10–30 см в год и перестают расти в возрасте около 18–20 лет. Также для мальчиков-подростков характерно небольшое развитие молочных желез, это нормально и обычно проходит само собой, однако если сын беспокоится или грудь продолжает расти, можно проконсультироваться с врачом.
Около 13–15 лет волосы начнут расти на других частях тела — под мышками, на лице и остальном теле. Организм вырабатывает больше тестостерона, который стимулирует выработку спермы. У сына начинают происходить ночные поллюции и время от времени возникает эрекция, причем часто без всякой причины. Поговорите с ребенком о том, что это естественно, и что люди обычно этого не замечают.
Около 14–15 лет кадык («адамово яблоко») становится более выраженным, а голос подростка «ломается» и в конце концов становится ниже.
Что делают дети в 13 лет?
Что должен знать и уметь делать тринадцатилетний ребёнок? — Prostock-studio/Shutterstock.com В 13 лет подросток умеет:
- Следить за порядком в доме, своей комнате без напоминаний.
- Самостоятельно заботиться о своём внешнем виде, соблюдать гигиену.
- Помогать взрослым (домашние дела, уход за младшими детьми в семье).
- Обращаться с деньгами.
- Готовить простые блюда.
- Культурно общаться с ровесниками и старшими.
- Правильно действовать в чрезвычайных ситуациях.
- Ориентироваться на местности в своём городе (районе).
Что происходит с подростком в 13 лет?
Что происходит с ребенком в 13 лет: особенности возраста — Тринадцать лет для подростка — это взрыв. Как будто в 11 лет он подходил к обрыву, в 12 с него сорвался, а в 13 уже на бешеной скорости летит вниз. Родители в этот момент, с помощью психолога или без, как и старшие друзья, могут стать парашютом. Или хотя бы подушкой, на которую будет не так страшно упасть.
- В 13-летнем возрасте отмечается повышенная эмоциональность и вспыльчивость, мир чувств ребенка становится черно-белым. Это объясняется гормональным всплеском, которым во многом определяется психология подростка 13 лет. Но есть и другие факторы. Оценка сверстников крайне важна для подростка, важнее оценки родителей. Часто от неё зависит большая часть поведения мальчиков и девочек. Некоторые боятся выделиться, когда другие, напротив, опасаются стать «серой массой».
- Стать изгоем для подростка очень болезненно, роль в сообществе крайне важна, но место чаще всего в этом уже найдено. Если ребенок переживает отделенность от общества сверстников, важна поддержка со стороны семьи. Если ребенок чувствует себя некомфортно среди ровесников, стоит помочь ему расширить контингент общения и подобрать «новую компанию». Часто безопасной средой, где можно найти новых друзей, становиться подростковый тренинг,
- Подросток в 13 частично отделился от родителей, он учится быть самостоятельным и независимым. Контакт с родителями может быть потерян, а их авторитет расшатан. Взрослеющий человек по возможности сам принимает решения о своей жизни, закрывается и «забивает» на то, что думают «предки». У него формируется собственная система ценностей и взгляд на то, как следует справляться с той или иной ситуацией. Это не значит, что ребенок перестал любить родителей, подобное поведение – лишь способ самоутверждения, попытка научиться принимать решения. Стоит спокойно и уважительно отнестись к этой потребности, чтобы избежать лишних конфликтов в семье.
- Появляются мечты о финансовой независимости. Поэтому подростки в 13-14 лет начинают подрабатывать. Родителям стоит не запрещать это делать, а по возможности помогать подросткам в этом увлечении. Все-таки взрослым людям легче ориентироваться на рынке труда, и им известно больше возможностей. Хороший способ помочь – посоветовать подростку пройти курсы по финансовой грамотности, Сейчас самое время – вся информация интересна и полезна, школьник сможет сразу применить знания и заработать свои первые деньги.
- Большую роль в жизни подростка занимает его самооценка. В большинстве случаев она становится необоснованно низкой. С этим приходит неуверенность и тревожность. Над тем, чтобы ребенок адекватно оценивал себя, стоит работать – нужно помогать ему увидеть свои сильные стороны, научить его хвалить себя за собственные успехи и делать выводы из неудач.
Андрей Смирнов
