Как ответить агрессору?

Как ответить агрессору
Еще несколько возможных ответов на бурное выражение эмоций — — Никогда об этом не думал в таком ключе. — Возможно, вы в чем-то правы. — Не знаю, как вы это переносите. — Да уж, ужасно. — Спасибо, что обратили на это мое внимание. — Уверен, вы что-нибудь придумаете.

Важно следить за своим тоном, чтобы наши слова не показались собеседнику саркастичными, уничижительными или провокационными. Вам случалось когда-нибудь заблудиться, путешествуя на машине? Вы не знаете, где вы и что вам делать. Остановиться и спросить дорогу? Развернуться? Ехать дальше? Вы в недоумении, вы беспокоитесь и не знаете точно, куда ехать.

Используйте в этом разговоре такой же тон — недоуменный. Вы не понимаете, что происходит и почему ваш собеседник бросается ложными обвинениями. Говорите медленно, мягким тоном, но в то же время четко и по делу. Этим вы не «угодничаете», не «подлизываетесь» и не «даете одержать верх».

Как отвечать на агрессию в переписке?

Скажи агрессор ‘помоги мне, понять тебя’ либо принимай и преувеличивай например к тебе подходит агрессор и говорит ‘С последней встречи ты поднабрал веса’ и ты отвечаешь ‘да, уже 5 месяц, иди потрогай.’ либо просто игнорируй но не воспринимай это близко к сердцу и не держи в себе.

Как можно ответить на грубость?

«Хамство никому не идет, а уж вам – тем более» «Похоже это – не ваша роль. А что на самом деле вам нужно?» «Спасибо, что вы так внимательны к моей персоне»

Можно ли отвечать агрессией на агрессию?

Ася Потоцкая 14 мая 2018 · 4,2 K психолог-консультант, бизнес-тренер, гештальт-терапевт, facebook.com/evgeny.yakovlev.376/ · 14 мая 2018 · Отчего вы так решили?! Можно всё, если вы понимаете, зачем вы это делаете. И уж конечно отвечать на агрессию агрессией.

  1. Проблема начинается, когда человек: 1) умеет ТОЛЬКО так, 2) процесс для него непроизвольный, то есть не умеет выбирать время, форму и степень выражения агрессии.
  2. Ответ агрессией на агрессию МОЖЕТ запустить эскалацию (разворачивание по нарастающей) механизмов деструктивного конфликта.
  3. То есть со враждебными эмоциями, «переходом на личности» и т.д.

Что, кстати, не всегда ужасно, — может быть вполне вариантом выбора.А может остановить агрессию другого в зародыше. Вот если человек хочет провести конструктивный конфликт, — то есть отстоять свои интересы в столкновении интересов с другими людьми, но максимально убирая эмоциональный враждебный фон, — придётся отвечать не агрессией, или в основном не агрессией.

Агрессия — вовсе не дьявол с рогами; агрессия — ваш ротвейлер. Воспитаете, выдрессируете — будет вашим другом и оружием. Не станете воспитывать и дрессировать — да, непредсказуемость и опасность для всех, начиная с вас. (P.S. Интересно, что ответу пошли отрицательные отметки. Друзья, агрессия — не «зло» в смысле какого-то абсолютного морального минуса. Человек, лишенный агрессии, не сможет постоять ни за себя, ни за своих близких. И не сможет повести за собой. Даже евангельский персонаж — изгонял торговцев из храма) Боже, совсем без агрессии и секс вообще-то. странный; и я вовсе не про БДСМ. Агрессия — не «плохо» сама по себе. Весь вопрос в уместности, и в способности контролировать её).

Читайте также:  В чем проявляется нарушение прав ребенка?

2,6 K Евгений, вы как всегда на высоте. Читать приятно. Только вопрос, откуда выдержка? Комментировать ответ Комментировать местами экономист, немножко психолог, совсем чуть-чуть математик · 14 мая 2018 Потому что могут побить. Но если вы не боитесь драки, то можно. Я даже больше скажу, иногда агрессивная реакция гасит конфликт. Понятно, что для этого требуется кое-какой навык, но если подойти к вопросу с умом, и плюс к этому в качалку походить где-то так с год, то очень даже эффективный инструмент получается. Разумеется, инструмент далеко не универсальный. Но в. Читать далее 677 > Вспомните жизненную ситуацию из фильма Фильм — это личное мнение режиссера, не больше и не меньше. > >. Читать дальше Комментировать ответ Комментировать

Как научиться спокойно реагировать на агрессию?

Часто ли вам приходиться общаться с агрессивными людьми? Умеете ли вы справляться с их агрессией без ущерба для себя? Агрессия. Откуда она берется? Может некоторые люди просто эмоционально не сдержаны, а может агрессивное мановение внезапно просыпается в них, и понеслось.

  • Обычно на агрессию мы отвечаем агрессией.
  • Так сказать, око за око, зуб за зуб.
  • В принципе, это нормальная реакция, но она не единственная! Агрессивно настроенные люди набрасываются на вас, пытаясь подвесным потоком выплеснуть весь свой гнев и ярость.
  • Их единственной целью является ваша самооценка, которую им не терпится растоптать и уничтожить.

В этот момент их поведение напоминает малолетних хулиганов. Не уподобляйтесь этой дикости, — вы взрослый и вменяемый человек. Как сохранить спокойствие? Об этом рассказывает психолог ЦГКБ Гульнара Дощанова. Дышите глубже Глубокий вдох помогает отключиться от обстановки, главное вовремя его сделать и не наговорить лишнего.

Говорите спокойнее Говорите спокойно, а можно шепотом. Человек, который агрессивно себя ведет, и кричит на вас, будет обезоружен, в течение нескольких минут будет также говорить шепотом. Не принимайте их слова на свой счет Не стоит воспринимать оскорбления агрессивных людей близко к сердцу. Чаще используйте местоимение «я» вместо «ты» (я чувствую, я обижаюсь, я злюсь), попробуйте построить диалог своей «зрелости», с его «зрелостью» — без обидных слов, провокаций и обвинений.

Такой «взрослый» тон выбьет скандалиста из колеи и заставит выслушать вас. Проявите к нему понимание и доброту — Дайте оценку степени агрессии — Выясните причину такого поведения — Попытайтесь представить себя на месте агрессора — Сделайте шаг навстречу его потребностям, но лишь в том небольшом объеме, который может его успокоить.

  • Внимательно слушайте, что он пытается вам сказать, и используя методику рефрена (повторений), попытайтесь сказать тоже самое, но другими словами.
  • Это будет звучать примерно так: «То есть, вы считаете, что.», или «Да, я вас прекрасно понимаю, меня бы это тоже расстроило».
  • Выясните у него, видит ли он какой-нибудь выход из этой ситуации.

Не оправдывайтесь «Да, я не хотела, чтобы так получилось, я хотела помочь». Оправдание — всегда детская позиция. Безответственная и беспомощная. А значит, он остается один на один со своей агрессией и ее причинами. Ответственность за всю ситуацию тоже скапливается у него.

Читайте также:  Каковы права обучающихся и их родителей?

Он обязательно начнет сопротивляться и агрессия усилится. Не нападайте в ответ «Да, вы, соображаете, что делаете?!» Это также ответ с родительской (критической) позиции и тоже приводит к конфликту, причем более сильному. Сила паузы Помните о паузе — так же как и в противостоянии манипуляции, она очень важна.

Потому что агрессивные слова задевают и провоцируют ответить резко, или промолчать, или даже оправдаться. Пауза помогает нам прекратить спонтанную, неконструктивную технику. Для каждого из нас важно держать любые эмоции под контролем, в том числе и агрессию.

Как это подавленная агрессия?

Подавленная или скрытая агрессия – это неявный, неочевидный конфликт, в котором одна из сторон стремится навязать партнёру чувство вины, нарушает его личные границы под видом проявления заботы или отказывается обсуждать реальную проблему, предпочитая отмалчиваться или переключить разговор на другую тему.

Что сказать в ответ если тебя обзывают?

Если обзывается приятель или друг — Начнем с наиболее простого варианта. Если обзывается человек, с которым у вас были или есть неплохие отношения, то, скорее всего, произошло недоразумение, и он возвращает вам полученный ранее негатив. Обидчик наверняка так не считает, просто хочет обидеть, и завтра или уже через полчаса он будет жалеть о сказанных словах.

В чем проявляется хамство?

Ха́мство (по имени сына Ноя — Хама) — тип поведения человека, отличающийся грубым, наглым и резким способом общения. Человек использует хамство в общении с целью явной демонстрации своего превосходства, более высокого социального статуса, осознавая при этом свою полную безнаказанность.

Как не отвечать на бестактные вопросы?

Можно вежливо отказаться отвечать « Не хочу обидеть, но я не готова ответить на этот вопрос», «Мне неприятно обсуждать эту тему», «Извините, но я не хочу об этом говорить».

Как угомонить агрессора?

В бизнесе и жизни всем нам время от времени приходится сталкиваться с давлением со стороны других людей. Как противостоять агрессивным противникам и эффективно вести переговоры с самыми сложными партнерами, рассказывает Грег Уильямс, который больше 30 лет консультирует компании именно в этой области.

  1. Написанная им в соавторстве с бизнес-коучем Пэт Айер книга «Жесткие переговоры.
  2. Как противостоять агрессору» выходит в издательстве «Альпина Паблишер» в феврале. Inc.
  3. Публикует отрывок из главы, посвященной стратегиям сопротивления.
  4. Работающий способ противодействия агрессору определяется несколькими факторами.

Например, есть ли рядом другие люди. Если есть, то кто они: ваши союзники или союзники агрессора? Если ваши, значит, это еще одна сила, с которой вашему противнику предстоит бороться в ходе взаимодействия с вами. А теперь давайте изменим сценарий и предположим, что вы окружены союзниками вашего агрессивного противника.

Тогда поддержкой обеспечен уже он — так что это развязывает ему руки, и он может действовать несколько жестче: спина-то прикрыта. Да и «группа поддержки» может подтолкнуть его к более активному взаимодействию с вами. Цель понятна: он хочет победить. Агрессор может быть как лидером группы, так и одним из ее участников.

В некоторых уличных бандах существуют процедуры инициации, через которые должен пройти любой новичок, чтобы доказать, что он достоин быть членом банды. Иногда новичку надо сделать что-то очень серьезное (бывает, даже совершить убийство) — он ведь должен показать своим будущим «коллегам», что у него хватит на это духу.

  • Это уже не просто агрессор, поведение и реакцию которого нужно учитывать.
  • Допустим, рядом с агрессором три его дружка и все трое — физически крепкие люди.
  • Тот, кто собирается противостоять агрессору, должен учитывать этих могучих союзников и соразмерять свои силы с силами, стоящими за агрессором.
  • Ведя переговоры, обязательно учитывайте, что может позволить противнику укрепить свою позицию.
Читайте также:  Нужно ли помогать маме?

Полезно представлять себе, с какими силами вы собираетесь вступить в противоборство. Но эти силы могут быть и невидимыми. Вы ведете переговоры с противником, а он внезапно сделался более агрессивным? Возможно, вы на что-то не обратили внимания. Понаблюдайте за его обычным поведением, а затем сравните с тем, как он ведет себя в критической ситуации. Как ответить агрессору Старайтесь — просто из чувства самосохранения — либо избегать обстановки, где у агрессора будет дополнительная поддержка, либо предварительно обеспечить себе соразмерную поддержку в случае открытого столкновения с ним.

Как правильно реагировать на пассивную агрессию?

Как реагировать на пассивную агрессию Специалисты советуют Understanding Passive‑Aggressive Behavior не проявлять ответную агрессию, не пытаться задеть или высмеять человека. Лучшее, что вы можете сделать, — это поговорить с агрессором о том, чего он так боится, то есть о его чувствах.

Как бороться с внутренней агрессией?

Контролируй вспышки гнева — Бесконтрольные всплески раздражительности и агрессии могут сильно навредить, испортив личную жизнь или карьеру. Поэтому необходимо научиться справляться с внезапно охватывающими вас приступами злости. Самый простой способ справиться со своими эмоциями – это глубоко вдохнуть и сосчитать до десяти.

В чем заключается грубость?

Грубость — социально-психологическая черта человека, различные проявления жесткости в отношениях, неучтивости, черствости, невежливости, своего рода душевной близорукости, неуважения, излишней правдивости, несоблюдения социальных норм или этикета групп, культуры.

Как по другому сказать я не знаю?

О нас Словарь антонимов Словарь паронимов Словарь ударений Словарь морфологии Словари Регистрация Вход

Введите слово и нажмите «Найти синонимы». : — без понятия — понятия не имею — спроси что-нибудь попроще — неизвестно — ума не приложу — почем я знаю — а шут его знает — бог его знает Можно найти больше синонимов, нажимая на слова.

Синоним Рейтинг
1 без понятия 9 0 9
2 понятия не имею 8 1 7
3 спроси что-нибудь попроще 6 0 6
4 неизвестно 4 0 4
5 ума не приложу 4 0 4
6 почем я знаю 2 1 1
7 а шут его знает 2 2
8 бог его знает 2 2
9 хрен его знает 2 3 -1
10 не у дел 0 1 -1
11 я не шарю 1 2 -1
12 не в теме 0 4 -4

Помогите найти больше синонимов к слову « не знаю » Добавить синоним