Для многих родителей самыми сложными проблемами в воспитании являются те, что затрагивают эмоции ребенка. С такими ситуациями сталкиваются все семьи, в том числе с малышами. Много вопросов у родителей вызывают негативные эмоции, которые может переживать ребенок.
- Гнев принято считать наименее приемлемой эмоцией.
- И если радость, грусть или страх ребенок может легко выразить, то именно с гневом у него возникают трудности.
- Свойственно ли ребенку дошкольного возраста чувствовать гнев? Как понять, что он испытывает именно его? Что делать родителям и педагогам, чтобы помочь малышу справиться с этой эмоцией? Об этом рассказала Валентина Кулаковская – кандидат психологических наук, ведущий научный сотрудник Института детства, семьи и воспитания Российской академии образования.
Почему ребенок испытывает гнев? Для начала попробуем определить, что такое гнев и насколько он характерен для малыша. В данном случае под проявлениями гнева мы имеем в виду яркую негативную эмоциональную реакцию. Она может возникать, когда важные для ребенка потребности не удовлетворены, когда возникло препятствие на пути к чему-то желаемому.
- То есть это непроизвольная и незапланированная реакция.
- Обычно она сопровождается вспышкой физической и словесной активности.
- «Маленький ребенок еще не владеет способами преодоления жизненных препятствия.
- Он их только осваивает, поэтому любую яркую эмоциональную реакцию ребенка можно рассматривать как проявление гнева», – объясняет Валентина Кулаковская.
Гнев – важная эмоция О том, что для ребенка эта эмоция совершенно особая, говорит тот факт, что с возрастом уменьшается частота ее появления. Проявления гнева наиболее характерны для детей от года до четырех лет. При этом, чем взрослее ребенок, тем сложнее и более «психологичнее» его проблемы.
- Например, у младенца причиной ярких эмоциональных переживаний может быть элементарный физический дискомфорт: ему хочется есть или пить, ему жарко или холодно.
- Аффективные проявления также могут появиться, если малышу страшно или его что-то тревожит.
- У трехлетних детей приступы гнева могут проявиться, когда у них не получается сделать что-то самостоятельно.
Особенно это заметно в кризисные периоды развития ребенка. Польза гнева для здоровья детей Очень важно понимать, что все эмоции полезны и играют определенную роль в нашей жизни. «Часто гнев ребенка родители расценивают как агрессивное поведение. Но у агрессии всегда есть цель: человек сознательно чего-то добивается.
- А гнев почти всегда проявляется бесконтрольно, он не осознается.
- У детей в основном гнев – это неосознанный способ переживания сложной ситуации, выражение собственной значимости, индивидуальности», – обращает внимание Валентина Кулаковская.
- Эта эмоция помогает ребенку адаптироваться к любой ситуации, которая воспринимается как угроза.
Гнев дает возможность противостоять обстоятельствам, которые мешают малышу. Он также снижает чувство страха. Поэтому и для ребенка дошкольного возраста гнев просто необходим. Тревожные признаки гнева Чаще всего у детей мы наблюдаем кратковременные вспышки гнева.
Что может вызвать гнев?
Знакомая картина, встречающаяся сегодня практически на каждом шагу: лицо человека краснеет, руки непроизвольно сжимаются в кулаки, а в глазах появляется гнев. Именно он постоянный спутник современных мегаполисов. Его можно встретить в общественном транспорте или стоя в «пробках», в поликлинике или на работе, в магазине или просто на улице в лицах прохожих. Источник фотографии В списке смертных грехов гнев стоит не на первом месте, но он один из первых по чьей «милости» происходит множество несчастий: ссорятся близкие люди, происходят неприятности на работе, а если доходит до крайности, то и до преступления недалеко.
С точки зрения биологии гнев распознать очень просто, симптомы всегда ярко выражены, и спутать их с другими эмоциями сложно. А вот с точки зрения психологии – это может быть и ярость, и раздражение, и обида То есть, всё не так однозначно, как может показаться вначале. Так что же такое гнев? В своё время Гораций сказал: «Гнев есть кратковременное безумие».
И спорить с подобным утверждением чрезвычайно сложно. Мало кто не сожалел о своих словах и поступках, совершённых в состоянии аффекта, когда контроль над собой полностью или почти полностью пропадает. Впадая в такое состояние, человек не всегда понимает, что говорит, эмоции жгут изнутри и требуют выхода наружу, и сдерживать подобный накал страстей кажется невозможным.
И тогда происходит непоправимое, последствия которого потом долго дают о себе знать. В уголовных кодексах различных стран состояние аффекта является смягчающим обстоятельством, но ведь сделанного не вернёшь, и жить человеку с этим приходится всю жизнь. Почему же гнев нас поражает и как ему удаётся захватить наш разум? Гнев поселяется в сердце извне, именно внешние причины являются толчком к его возникновению.
Это могут быть:
критика со стороны, неудача на работе, собственный страх оказаться не на высоте.
Главное помнить, чтобы ни послужило началом, это не повод для вседозволенности. Конечно, трудно контролировать свои эмоции, когда всё внутри кипит и требует выхода негативная энергия. Кому-то удаётся держать себя в руках, а кто-то срывается очень быстро.
Но и сдержанный гнев таит в себе опасность. «Гнев разжигает фантазии, да так, что можно обжечься», — сказал Д. Галифакс. Когда эмоции накаляются добела, в голове рисуются картины далёкие от реальных событий, окрашенные в гораздо более агрессивные тона, чем происходящее. Говорят, что нельзя постоянно сдерживать эти эмоции, необходимо давать выход негативной энергии, с помощью физической нагрузки, например.
Занятия спортом или переключение внимания на любимое хобби, конечно, помогут избавиться от напряжения, но не всегда есть возможность воспользоваться этими рецептами. Особенно это заметно, когда сложная обстановка сохраняется длительное время. http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=W7D1mjKMjJ0 Увы, сегодня, когда ритм жизни и окружающая обстановка провоцируют постоянный стресс, возрастает раздражительность людей, встречающихся нам на каждом шагу.
Как не кричать на ребенка Комаровский?
Последствия «срывов» родителей могут быть плачевными. Все мы люди и не обладаем воистину ангельским терпением. Нас раздражает многое вокруг, в том числе, как это не печально звучит, собственные дети. Малыши порою становятся просто невыносимыми и родители не сдерживаясь начинают кричать на ребенка, тем самым выплескивая негатив.
Евгений Комаровский, известный в Украине педиатр, настаивает: кричать на детей нельзя ни в коем случае. Евгений Олегович рассказал почему родителям нельзя кричать на детей и до какого возраста нельзя кричать на детей. Чем опасны крики Во-первых, ребенок на которого постоянно кричат, растет неуверенным в себе.
Если при этом ребенка еще сравнивают с другими, то он может уверовать в свою малозначимость для родителей и окружающих. Читайте также: Простые советы звездных украинских мам, как воспитать эко-ответственного ребенка Агрессивность детей, на которых часто кричат, как правило, выше, чем у деток не испытывающих на себе родительский ор.
- При этом не важно кричат ли родители именно на детей, может просто позволяют себе «общаться» таким образом друг с другом.
- Дошкольники, живущие в агрессивной домашней атмосфере, превращаются в комок нервов и впоследствии выплескивают эмоции на сверстников.
- Происходят драки и ссоры.
- Крики родителей также могут вызвать у маленьких детей страх, им сложно быть самостоятельными, часто неспособны защитить себя.
Детки родителей-«крикунов» очень одиноки, не могут завести друзей, потому что не способны дружить. Уже в школьном возрасте таким детям сложно сконцентрироваться на учебе, у них низкая успеваемость. Дети «настраиваются» не слышать криков, как бы «адаптируются» к ним.
- Что делать? Необходимо научиться сдерживать свои эмоции и быть объективными по отношению к собственным детям, уверен Комаровский.
- Читайте также: Пикник с детьми: что мама должна взять с собой Изначально, стоит приблизительно подсчитать, сколько на ребенка кричат, а сколько наоборот — хвалят.
- Если чаша весов опускается не в лучшую сторону, это чревато проблемами с психикой у ребенка в процессе его взросления.
Своим собственным примером родители как бы запускают программу взрослой жизни ребенка, модель его собственной семьи. Стоит задуматься, хотите ли, чтобы в семье ваших детей были подобные ситуации. Стрессовых ситуаций в семье надо избегать априори или, хотя бы, не выливать свой негатив на ребенка.
Если все же, вышло так, что без криков не обошлось, надо найти в себе силы попросить у ребенка прощения. Читайте также: 10 умных решений для экономии времени, сил и нервов родителей Сыну или дочери надо сказать, что несмотря на произошедшее, их любят и ценят, а мама или папа ошиблись. С кем не бывает? Вам стыдно, но на ошибках учатся.
Малыша необходимо убедить, что родители накричали на него в сердцах из-за проблем на работе, плохого настроения, болезни, — только так он поймет, что ни в чем не виноват и самые близкие люди не думают о нем плохо. Бывает, что ребенок отвечает криком на крик.
Как не срываться на ребенка и не бить?
Что делать, если случилась агрессивная вспышка —
Уделите внимание ребенку, успокойте его или попросите это сделать других членов семьи. Не бросайтесь читать ребенку нотации и не смешивайте эмоции с фактами.Необходимо взять паузу и проанализировать свои чувства. Постарайтесь понять, что именно вызывает агрессивный импульс.Попросите прощения у ребенка и объясните ему причину раздражения, проговорите ситуацию.Во время следующих вспышек агрессии попробуйте глубоко дышать, медленно мять в руках бумагу или ткань. Резкие движения и порча предметов только разжигают агрессию.
Психолог поможет проследить, как зарождается раздражение, как оно превращается в агрессию, и определить, как ситуации и бытовые мелочи вызывают агрессивные вспышки.
Как проявляется агрессия у детей?
Демонстрируя свою агрессию, ребёнок проявляет негативные эмоции: раздражение, гнев, возмущение, страх, беспомощность. При общении с агрессивно настроенным ребёнком аналогичные эмоции могут возникнуть и у взрослого. Но взрослый, должен уметь сдерживаться.
Как злость влияет на здоровье?
Исследования, проведенные учеными из разных стран, доказывают, что злые люди меньше живут, Они более подвержены многим заболеваниям, в том числе и смертельным. Американские ученые из Университета Айовы пришли к выводам, что это связано с резким повышением уровня адреналина во время стресса.
Постоянно высокая концентрация этого гормона приводит к физиологическим повреждениям ДНК. Кроме того, злость провоцирует сильную реакцию области мозга, которая связана с инстинктами выживания (амигдала). Благодаря этому человек испытывает тревогу и, как результат, мучается от бессонницы, А это тоже негативно влияет на качество жизни.
Постоянная злость приводит к появлению сердечно-сосудистых заболеваний. Уменьшение притока крови к органам ЖКТ, которым сопровождаются приступы злости, – одна из причин нарушения пищеварения. Гипертония – еще одно заболевание, которое сопровождает жизнь злых людей. Повышенное артериальное давление нередко становится причиной инсультов и инфарктов. Резкие повышения уровня стрессовых гормонов усиливают приток крови к мозгу. В результате это приводит к отеку кровеносных сосудов и нервов в данной области. Ирина Павлина редактор Специализируется на кулинарной тематике уже более 10 лет. Написала сотни тысяч вкусных и полезных рецептов, и продолжает их старательно выискивать для читателей Сегодня.Lifestyle. Придерживается правильного питания и здорового образа жизни. Больше статей автора
Что делать если ребенок злой и агрессивный?
Критерии агрессивности (схема наблюдения за ребёнком) Ребёнок:
- Часто теряет контроль над собой.
- Часто спорит, ругается со взрослыми.
- Часто отказывается выполнять правила.
- Часто специально раздражает людей.
- Часто винит других в своих ошибках.
- Часто сердится и отказывается сделать что-либо.
- Часто завистлив, мстителен.
- Чувствителен, очень быстро реагирует на различные действия окружающих (детей и взрослых), которые нередко раздражают его.
Предположить, что ребёнок агрессивен, можно лишь в том случае, если в течение не менее чем шесть месяцев в его поведении проявлялись хотя бы четыре из восьми перечисленных признаков. Ребёнку, в поведении которого наблюдается большое количество признаков агрессивности, необходима помощь специалиста – психолога или врача.
За помощью к специалистам Вы можете обратиться в МБУ «Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи» г. Тамбова по адресу: ул. Рабочая, 4А. Телефон для записи на приём к специалистам: +7-4752-53‑73-38. Наиболее распространённые причины возникновения детской агрессивности «Агрессивность — это отчаяние ребёнка, который ищет признания и любви» Г.
Эберлейн
- Отвержение (неприятие ребёнка). Ребёнок чувствует себя покинутым, незащищённым и поэтому для него не существует родительского авторитета. У ребёнка нет положительного примера, как себя вести.
- Сверхтребовательность (чрезмерная критика, наказание за малейшие провинности) – приводит к озлобленности, стремлению делать «исподтишка», формирует чувство неполноценности и ожидание неудач. Агрессия становится способом самоутверждения.
- Гиперопека (сверх заботливое отношение) – ребёнок лишается самостоятельности, инфантилен, не может противостоять стрессам, не может постоять за себя, может стать жертвой агрессии и вымещает свою накопившуюся агрессию на предметах (рвёт книги, ломает вещи, пишет на стенах или мебели), животных, на тех, кто слабее его или на самом себе (нанося себе какие-либо повреждения).
Некоторые принципы общения
- Работу по коррекции агрессивного поведения детей следует начинать с Вами, родители. Помните, что ребёнок не может измениться к лучшему, если не произойдут необходимые изменения в семье.
- Пусть ребёнок в каждый момент чувствует, что Вы его любите, цените и принимаете, что он Вам нужен. Не стесняйтесь его лишний раз приласкать и пожалеть.
- Показывайте личный пример эффективного поведения, не допускайте вспышек гнева и нелестных высказываний о других людях.
- Запрет и повышение голоса – самые неэффективные способы преодоления агрессивности. Лишь поняв причины агрессивного поведения ребёнка, можно надеяться на улучшение.
- Формируйте способности к сопереживанию и сочувствию (способности к эмпатии).
- Обучайте ребёнка распознавать собственные эмоциональные состояния и состояния окружающих людей. Расширяйте поведенческий репертуар ребёнка.
- Будьте последовательны в наказаниях ребёнка, наказывайте за конкретные поступки.
Как работать с детьми с агрессивным поведением?
1.Учить ребенка выражать свое неудовольствие в социально приемлемых формах.2.Придерживаться постоянства и последовательности в реализации выбранного типа поведения по отношению к ребенку.3.Сдерживать агрессивные порывы ребенка непосредственно перед их проявлением (остановить окриком, отвлечь игрой, занятием, создать физическое препятствие агрессивному акту (отвести руку, удержать за плечи).4.
Пресекать любые агрессивные действия: останавливать спокойно, с невозмутимым лицом, действуя при минимуме слов.5. Обсуждать поведение только после успокоения.6.Обязательно показывать ребенку, что такое поведение абсолютно неприемлемо.7.Учить нести ответственность за свои поступки.8. Пусть за что-нибудь отвечает в школе и дома.9.Обидные слова, адресованные взрослому, целесообразно игнорировать, но при этом попытаться понять, какие чувства и переживания ребенка стоят за ними.10.
Нельзя угрожать и шантажировать, так как в какой-то момент это перестает действовать. Вы будете неубедительны и бессильны.11.Дать ему понять, что есть иные способы проявления силы и привлечения внимания.12.Для преодоления и предупреждения агрессивного поведения можно использовать коллективные игры, способствующие выработки у них терпимости и взаимовыручки.13.Сохранять спокойный эмоциональный тон.14.
- Никогда не позволять себе оскорблять ребенка, свое плохое настроение не разряжать на нем.15.
- Хвалить позитивные поступки для закрепления нового стиля поведения.16.
- Не стремиться угодить, не попадать под влияние и не позволять манипулировать собой.17.
- Давайте ребенку возможность выплеснуть свою агрессию, смещайте ее на другие объекты (пусть нарисует своего врага и разорвет портрет и т.п.) 18.
Показывайте ребенку личный пример эффективного поведения.19. Четко ориентировать в понятиях «хорошо», «плохо», «надо».20. Помните, что запрет и повышение голоса – самые неэффективные способы преодоления агрессивности. Лишь поняв причины такого поведения и сняв их, вы можете надеяться, что агрессивность ребенка будет снята.
Рекомендации по работе с гиперактивным ребенком 1. Игнорировать истерические реакции.2. Хвалить позитивные поступки для закрепления нового стиля поведения.3. Не стремиться угодить.4. Не обращать постоянно внимание на его плохое поведение – это ему и надо/подсознательно/ 5. Чаще давайте понять, что он вправе сам решать и нести ответственность за свои решения и поступки.6.
Не попадать под влияние и не позволять манипулировать собой.7. Не критиковать личность в целом, а его поступки. Замечания не делать постоянно.8. Пусть эмоции будут проявляться бурно, но не грубо, в рамках дозволенного.9. Усилить систему поощрений и наказаний/наказание – неподвижностью/.
Такое наказание он запомнит.10. Если ребёнок осознал проступок, то с ним беседуют. Беседа должна быть запоминающейся.11. Требование всех членов семьи должны быть едины.12. Ожесточить режим. Пересекать бесцельное время провождение.13. Ребёнок должен нести ответственность за помощь по дому, за выполнение уроков.
Контроль не постоянный.14. Не позволять выполнять другое дело, пока не доделает до конца первое.
В каком возрасте дети контролируют эмоции?
Начать работу с навыком в раннем возрасте Развивать эмоциональный интеллект нужно примерно с 3–4 лет: ребёнок уже не только проявляет свои эмоции, но и способен их осознавать. Важно не упустить пик развития — период 5–6 лет. Совершенствовать навык контроля эмоций можно всю жизнь.
Когда дети начинают контролировать свои эмоции?
Развивать эмоциональный интеллект нужно примерно с 3–4 лет: ребёнок уже не только проявляет свои эмоции, но и способен их осознавать. Важно не упустить пик развития — период 5–6 лет. Совершенствовать навык контроля эмоций можно всю жизнь. Многие родители знают, что ребёнок может разозлиться на пустом месте.
Как не срываться на ребенка и не бить?
Что делать, если случилась агрессивная вспышка —
Уделите внимание ребенку, успокойте его или попросите это сделать других членов семьи. Не бросайтесь читать ребенку нотации и не смешивайте эмоции с фактами.Необходимо взять паузу и проанализировать свои чувства. Постарайтесь понять, что именно вызывает агрессивный импульс.Попросите прощения у ребенка и объясните ему причину раздражения, проговорите ситуацию.Во время следующих вспышек агрессии попробуйте глубоко дышать, медленно мять в руках бумагу или ткань. Резкие движения и порча предметов только разжигают агрессию.
Психолог поможет проследить, как зарождается раздражение, как оно превращается в агрессию, и определить, как ситуации и бытовые мелочи вызывают агрессивные вспышки.
