Как правильно поддержать подростка?

Как правильно поддержать подростка

  1. Поощряйте подростка делиться своими чувствами Ищите способы общения с подростком.
  2. Найдите время, чтобы поддержать их Вместе с подростками составьте список новых рутинных дел и достижимых ежедневных целей.
  3. Преодолевайте конфликты сообща
  4. Заботьтесь о себе

Как поддержать подростка в трудную минуту?

Дети очень ранимы, эмоциональны, они воспринимают все близко к сердцу. У них, как у взрослых, бывают тяжелые моменты в жизни, в которые жизненно необходимо получить поддержку самых близких для них людей — родителей. Например, малыш упал и больно ударился, поссорился с друзьями, получил плохую оценку в школе, стал предметом насмешек в классе.

В любом случае он обратится за поддержкой и помощью к маме и папе, так как достаточного жизненного опыта, чтобы решить проблему, еще нет. Родители очень часто задаются вопросом, как поддержать ребенка в трудную минуту, чтобы не навредить неокрепшей детской психике и не разрушить доверительные отношения.

Вот несколько советов от специалиста по работе с семьей семейного центра «Гелиос» Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы Ларисы Сенцовой. Проявите искренний интерес к его проблем a м Не ограничивайтесь банальными вопросами: «Как дела? Какие оценки получил? Домашнюю работу сделал?».

Пусть ребенок почувствует, что вам действительно важно то, что происходит в его жизни. Больше общайтесь с ним на разные темы, интересуйтесь, как прошел его день, обсуждайте то, что его волнует. Больше спрашивайте и слушайте, не перебивая ребенка своими замечаниями и наставлениями. На протяжении рассказа положительно кивайте головой — это придаст ребенку уверенности в своих словах, и он поймет, что вы его внимательно слушаете.

Пусть ребенок сначала выскажется, а потом вы вместе аккуратно и тактично будете размышлять над проблемой. Не допускайте, чтобы ребенок отстранялся Если ребенок пришел из школы или с прогулки грустный, расстроенный, с плохим аппетитом — не ждите, пока он сам решится вам все рассказать.

Спросите его, почему он в таком состоянии, скажите, что всегда готовы помочь и выслушать, что вы его очень любите и всегда будете на его стороне. Прежде всего помогите ребенку выразить его чувства: обиду, грусть, боль, разочарование. Плохие эмоции нельзя подавлять в себе, иначе они будут накапливаться, мучить, расшатывать его психологическое состояние, и в один момент весь поток все равно вырвется наружу, только с еще большими последствиями.

Читайте также:  Почему происходит буллинг в школе?

Если ребенку нужно поплакать — пусть: возможно, ему станет легче. Слезы — это прекрасный способ выплеснуть эмоции. Просто сидите рядом с ним, обнимайте, шепчите утешительные слова. Не оставляйте ребенка наедине с его проблемами. Предлагайте свою помощь, даже если он в ней особо не нуждается — так он будет видеть в вас опору и поддержку.

  • Если ребенок наотрез отказывается говорить о причине своих переживаний, не настаивайте.
  • Возможно, он пытается пережить все внутри себя и справиться самостоятельно, никого не напрягая.
  • В этом случае просто скажите ему, что он очень сильный, вы верите в него и он всегда может рассчитывать на вашу поддержку в трудную минуту.

Не забывайте благодарить Если ребенок сделал что-то хорошее, даже на бытовом уровне (сходил в магазин, помыл посуду, погулял с собакой, подарил поделку), не игнорируйте и обязательно поблагодарите его. Простое «спасибо» даст ребенку понять, что он сделал что-то важное и значимое для вас и его усилия не напрасны.

Как успокоить подростка?

Можно слегка встряхнуть сына или дочь, чтобы отрезвить их, или предложить «выплеснуть» свою агрессию, побив подушку. Если подросток сильно плачет, но не протестует против физического контакта, стоит мягко обнять его за плечи. Не надо подавлять в нем слезы, пусть выплачется, выкричится.

Как поддержать человека Что сказать?

Простые фразы — Для того чтобы поддержать человека, используйте простые фразы: я тебя слышу, я тебя понимаю, я тебя принимаю, мне важно то, что ты говоришь, я признаю твои чувства, я признаю твою сложную ситуацию, я готов быть в ней с тобой.

В каком возрасте заканчивается подростковый период?

Самая большая трудность подросткового возраста – это одновременная очень мощная перестройка организма и психики ребенка. Подростковым возрастом принято называть период от 10-11 до 15-16 лет. Его называют переходным, так как в это время ребенок переходит от детской модели поведения к взрослой.

  1. Кроме того, в этот период подросток переживает серьезнейшие физиологические изменения.У большинства подростков возникает еще одна сложность– потеря интереса к учебе.
  2. У каждого ребенка причина может быть своя, объединяет их одно: подростковый возраст переполнен эмоциональными и физиологическими переживаниями, что неизбежно сказывается на всех аспектах жизни ребенка.
Читайте также:  Какой человек жестокий?

В раннем подростковом возрасте ребенок переходит в среднюю школу, где организация учебной деятельности существенно отличается от начальной. Вместо одного педагога появляется много, каждый со своими требованиями и установками. Способы подачи материала становятся более академичными.

  • В старшей школе к сложности материала добавляются повышенные требования родителей к качеству оценок и уровню знаний, поскольку стоит вопрос о поступлении в профессиональные учебные заведения.
  • Все это приводит к серьезной психологической нагрузке, которая может сказаться на качестве успеваемости.
  • Помогите ребенку равномерно распределить нагрузку в течение рабочей недели, правильно чередовать режим отдыха и работы.

Постарайтесь не нагнетать обстановку, подбодрите ребенка, помогите ему обрести чувство уверенности в себе и своих сила. Личные проблемы. Для подростка взаимоотношения со сверстниками гораздо важнее успеваемости. На текущий момент это его самая болевая точка.

  • Если подросток не адаптирован в коллективе, испытывает трудности в общении, это может быть причиной общей апатии, в том числе в отношении учебы.
  • Помните, что для подростка важна самостоятельность, поэтому не пытайтесь решить его проблемы силой, не читайте нотаций его одноклассникам.
  • Помогите подростку найти достойный выход из ситуации или поменять коллектив Важно понимать, что от конфликтов ребенок эмоционально страдает не меньше, чем родители.

Но, не имея достаточного опыта взрослых отношений, подросток не в состоянии понять причину взаимного недовольства, не знает, что предпринять, чтобы разрешить конфликт Также необходимо понимать, что гормональная революция подросткового организма вызывает неуправляемые всплески эмоций, которые ребенок физически не способен контролировать.

  • Психологи разделяют подростковый период на две фазы: негативную и позитивную.
  • Негативная фаза – это отмирание старой системы ценностей и интересов, активное неприятие происходящих внутри перемен.
  • Ребенок чувствует, что происходят изменения, но психологически к ним еще не готов, отсюда его раздражительность, апатия, постоянное беспокойство и недовольство В позитивной фазе подросток готов принять и осознать происходящие перемены.

У него появляются новые друзья, интересы, он способен к коммуникациям на новом качественном уровне, возникает чувство зрелости, эмоции становятся более устойчивыми Именно в период позитивной фазы у подростка появляются устойчивые увлечения, ярко проявляются творческие таланты.

Сколько друзей должно быть у подростка?

27 июня 2015 в 19:30 27371

Читайте также:  Как ребенку противостоять буллингу в школе?

Исследователи из нескольких университетов в Сассексе, Лидсе и Белфасте узнали, сколько друзей необходимо подросткам для ведения полноценной жизни в обществе. Как стало известно, всего одного близкого друга будет достаточно, чтобы преодолеть все жизненные трудности. Исследователи также оценили и социальный статус подростков. В результате выяснилось, что дети из бедных семей более склонны к болезням и обычно находят низкооплачиваемую работу. Однако полагаясь на помощь близких друзей подростки могут повысить собственную самооценку, преодолевая трудности. Как выяснил, парни в основном полагались на помощь и эмоциональную поддержку одного лучшего друга. Этого было достаточно, чтобы с уверенностью встретить проблему и эффективно с ней разобраться. Девушки же принимали более рискованные решения, включая курение и использование наркотиков, чтобы заглушить эмоциональные переживания.

По словам ученых, это говорит о том, что девушки более склонны винить в сложившейся ситуации самих себя, в то время как парни обычно понимали, что проблема вызвана внешними факторами. Автор исследования, доктор по психологии Ребекка Грейбер (Rebecca Graber) из университета в Сассексе подчеркнула, что хорошие отношения в семье являются не менее важными, чем наличие лучшего друга.

Дружба является важным источником смысла жизни и сил.185.219.82.192

Почему нельзя кричать на подростков?

Психологи предупреждают: грубые высказывания и крик в адрес подростка со стороны родителей не помогут сделать его послушнее – напротив, это может затруднить общение ребенка с окружающими в будущем и вызвать проблемы в школе Психологи предупреждают: грубые высказывания и крик в адрес подростка со стороны родителей не помогут сделать его послушнее – напротив, это может затруднить общение ребенка с окружающими в будущем и вызвать проблемы в школе.

  • Вариантов родительского гнева, выливающегося на подростков, много – от простого крика до навешивания ярлыков.
  • Ученые из Мичиганского университета в процессе исследований обнаружили, что, если в раннем подростковом возрасте родители использовали грубое воспитание, это оказывало разрушающее воздействие на последующее поведение ребенка.

Такие дети к 14 годам чаще страдают от депрессии, плохо ведут себя в школе, врут родителям, занимаются воровством или дерутся. «Враждебный настрой родителей увеличивает риск проступков со стороны ребенка из-за того, что гнев пересиливает существующие запреты, растет раздражительность и воинственность», – говорят психологи.